体育培训教练考核,体育培训教练考核标准

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育培训教练考核的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育培训教练考核的解答,让我们一起看看吧。

健身教练的三大项考核标准?

一、理论考试

体育培训教练考核,体育培训教练考核标准

一个小时为60分钟,百分制60分为及格,考试内容:健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售营销管理。

二、体能

1.坐姿体前屈,动作要求:坐于垫上,双腿需并拢,踝关节为90度,屈体向前用双手触碰脚尖,要求背部挺直(弓背为犯规)男子双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒,女子双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。

2.俯卧撑(上肢肌肉耐力测试),动作要求:双脚着地,身体要保持一条直线,屈肘向下运动时,肩关节外展不得超过90度,肘关节应与肩关节同高(如肩关节明显高于肘关节为犯规,不计数);撑起向上运动时,肘关节伸直但不过伸(如肘关节没有伸直为犯规,不计数;动作保持连续性,如停顿超过3秒为犯规,不计数。)男子俯卧撑40次、女子俯卧撑15次。

3.徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试),动作要求:双脚左右分开,距离稍宽于肩,脚尖稍外展。屈膝向下运动时,大腿应与地面平行(如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规,不计数);向上站起时膝关节伸直但不过伸(如膝关节过于屈膝为犯规,不计数;动作保持连续性,如停顿超过3秒为犯规,不计数。)男子徒手下蹲60次,女子徒手下蹲40次。

三、实操考试

以抽签的形式,抽到哪块肌肉就考哪块肌肉,15分钟,百分制60分及格,抗阻训练技术(12块肌肉),伸展练习考题(13块肌肉)

教练员的职业素养?

教练员作为一名事业单位的从业人员,需要具备一定的职业素养。以下是教练员需要具备的职业素养:

1. 爱岗敬业:教练员应该深爱自己的职业,认真对待每一位学员,为他们创造一个良好的学习环境,帮助他们克服困难,提高运动技能水平。

2. 严谨认真:教练员应该具备严谨认真的态度,对于自己的工作要有高度的责任感,认真备课、制定训练计划、科学分析运动员表现,确保训练过程和结果的科学性。

3. 诚信守法:教练员必须要遵纪守法,言行正派,坚持职业道德标准,不得利用职务之便从事违法乱纪的活动,不得虚报成绩。

4. 团结协作:教练员要具备良好的团队协作精神,与队伍中的运动员、裁判员、管理人员等友好相处,与队内外的其他教练员保持联系,互相学习、取长补短。

专业知识 所谓专业知识,即教练员应当精通与专业相关的理论与知识。如:操作规格、操作方法、质量标准、安全操作知识等。总之,作为一名称职的教练员要有宽深适度的专业知识,方能使学员在有限的训练时间内获得尽可能多的专业知识。

体育教练员应具备的思想道德素质

较高的思想道德素质是培养人才的基础,它是一个人整体素质的核心,它包括人的政治思想、道德品质等。作为一名合格的教练员必须严于律己,以身作则。具有辨证的思维和实事求是的精神,有较强的事业心、责任感和吃苦耐劳的品质。


作为一名足球教练员讲师,需要具备以下素质:

1. 足球知识和技能:理论知识和实践技能丰富,对足球的规则和战术有深入的了解和研究。

2. 沟通能力:善于与员、助手、家长等各种人群沟通,以及在教学和比赛中与其他教练、裁判和观众进行有效的沟通。

3. 领导能力:能够带领球队达到目标,制定合理的训练计划和战术,实现个人和团队的发展。

4. 团队合作精神:与助手、其他教练和领导合作,实现团队目标。

5. 决策能力:在比赛中做出正确的决策,采取适当的战术和策略。

6. 知识更新意识:学习和了解最新的足球知识和技能,继续提高自己的水平。

7. 心理素质:在压力下保持冷静,处理好球员和家长的情绪问题。

8. 诚信和责任心:具备高度的职业道德,为球员的发展和球队的利益负责。

到此,以上就是小编对于体育培训教练考核的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育培训教练考核的2点解答对大家有用。

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