球员身体素质排行榜,球员身体素质排行榜最新

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一个游泳运动员应该具有什么样的身体条件或身体素质呢?

一、身材。身体指标大多为先天条件,具体来说有:肩与髋宽度比,手加臂与身高比,脚掌面积与身体截面积比。简单来说,个子高,臂长腿长,手大脚大,自然就占优势。

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二、心肺功能。主要是指肺活量。心肺功能好,肺活量大,对游泳呼吸换气,特别是长距离都有优势。这个可以通过后天锻炼加强,本身游泳也可以锻炼心肺功能。

三、力量。长距离游泳对心肺功能要求高,而短距离游泳,则更偏重于对力量要求。划水无力,蹬腿无力,自然速度也提不上去。力量可以通过后天训练加强,特别是与陆地练习配合。

四、柔韧性。游泳对柔韧性的要求主要在两个方面:踝关节和肩关节。柔韧性练习也需要和陆地练习配合提高,坚持柔韧性训练,有益于游泳技术的提高,柔韧性提高后,能更细化游泳技术动作,在不增加力量的情况下,提高速度。

五、水感。基本上作为一个游泳运动员,良好的水感是最基本的素质。

国足为什么身体素质不好啊?

目前在亚洲层面,普遍中国人的身体素质可能仅仅弱于西亚部分球队,相对于日韩等国家,还是有优势的!

至于我们发现在足球比赛中,无论是亚冠赛场,亚洲杯,还是国际赛场,中国球员的对抗能力奇差无比,甚至无法与日本抗衡,归根结底,这是我们从小训练的问题,不是我们身体素质不好,而是我们的对抗技巧太差,我们的球员根本不懂的如何对抗,也不适应对抗!

从小我们的教练不是教的如何去护球,如何去对抗,反而更多的是个人带球能力这些,教练如果都不让孩子们从小适应对抗,那就不能怪我们的球员对抗能力奇差,遇到拼抢立马就怂了,根本没有稳定的脚下技术和对抗信心,这就导致了我们平时看到的球员身体素质不好的现象,让球迷们认为中国人的体质不适合足球!

所以,归根结底这还是我们基层基础的问题,我们需要更多专业的教练,我们需要把国外很多先进的理念引进来,抛弃那些老旧的思想,这样我们的底子才会更厚,后期才能井喷人才!




很多国人对国足更是伤透了心,一次又一次的失利,在亚洲当中都无法取得自己的一席之地,更不要说在世界范围内了。这个问题的根源不在于技战术,也不在于球员的身体素质,而在于现行的体制问题。

很多人都会将中国足球羸弱的原因归结于身体素质不好,认为亚洲黄种人的身体素质不及欧美人种。但是回过头来看,为什么日本、韩国和朝鲜这样的球队就能把足球踢好,而且能够在世界范围内也有一定的实力,可偏偏到了中国,这样一个拥有十四亿人口的国家,足球这项运动就发展不起来了呢。所以问题的根源不在于运动员的身体素质不及人家,因为通过的亚洲人,也能将足球踢得很好。

既然不是身体的原因,那就是技战术的问题咯,这也是不成立的,我们请到了世界上著名的教练为我们指导,但是我们还是没能将这种技战术运用好,而且成绩也没有取得长足的进步。难道是中国球员的理解能力不行,无法消化这些技战术,而是足球体制限制了技战术在球场上的租用发挥。

我国的足球一直都在模仿,之前跟着巴西学过,也跟着德国学过,也跟着法国学过,不但没能集大家之所长,反而实力一直停滞不前。这就是对这项运动缺乏专一的精神,一项体育运动,就应当集中注意力去搞,而不是三天两头去漫无目的效仿,到头来只能是竹篮打水一场空。

而且中国足球成长的土壤环境也不好,很多球员在有点小名气时候便开始无缘无故不参加球队的正常训练,思想上更是变得慵懒,怕吃苦受累,经常会耍大牌。这是运动员非常忌讳的一点,就是不能全身心的投入到训练当中。很多足球运动员在有点名气之后便不再认真严格的训练,会将注意力放在训练之外的很多事情上,有的甚至出现在娱乐节目的录制上,这对于扎实开展训练造成了非常大的影响。

中国足球急需要肃清纪律,让年轻球员认识到这项运动的弱项和短板,进而激发球员奋发进取和拼尽全力赶山差距的热情,而不是在国人的指责下丧失信心。国人越是指责,说明越是喜欢国足,希望国足的年轻人能够一鼓作气,迎难而上,铸就辉煌。

到此,以上就是小编对于球员身体素质排行榜的问题就介绍到这了,希望介绍关于球员身体素质排行榜的2点解答对大家有用。

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